การพัฒนาศักยภาพแกนนําผู้สูงอายุด้านกิจกรรมทางกายและการออกกําลังกายในการสร้างเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุในชุมชนอย่างยั่งยืน
DOI:
https://doi.org/10.56825/jehds.2025.926319คำสำคัญ:
ศักยภาพแกนนำ, กิจกรรมทางกาย, การออกกำลังกาย, สุขภาพผู้สูงอายุบทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ 1) เพื่อศึกษาแนวทางในการพัฒนาศักยภาพแกนนำผู้สูงอายุ 2) เพื่อศึกษาสภาพปัจจุบัน ปัญหา และความต้องการด้านกิจกรรมทางกายและการออกกำลังกายในการสร้างเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุในชุมชนอย่างยั่งยืน กลุ่มเป้าหมายของการวิจัย สามารถแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ (1) กลุ่มแกนนําผู้สูงอายุและผู้นำชุมชน จำนวน 15 คน และ (2) กลุ่มผู้สูงอายุวัย 60–69 ปี ในจังหวัดราชบุรี จำนวน 398 คน เครื่องมือที่ใช้ในการเก็บรวบรวมข้อมูล ได้แก่ แบบสัมภาษณ์กึ่งโครงสร้างและแบบสอบถาม วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติบรรยาย ได้แก่ ค่าความถี่และค่าร้อยละ
ผลการวิจัยพบว่า
1) กลุ่มแกนนำผู้สูงอายุมีความคาดหวังและความต้องการให้สนับสนุนนโยบายในชุมชนอย่างต่อเนื่อง สนับสนุนให้มีผู้นำกิจกรรมเพื่อสุขภาพมากขึ้น และต้องการให้พัฒนาสมรรถนะแกนนำเพื่อสามารถทดแทน สลับกันนำกิจกรรมได้
2) ผู้สูงอายุที่มีกิจกรรมทางกายและการออกกำลังกายส่วนใหญ่เป็นเพศหญิง (71.61%) ปัญหาในการปฏิบัติกิจกรรมทางกายและการออกกำลังกายมากที่สุด คือ ไม่มีความรู้ ไม่มีใครแนะนำ (28.14%) ส่วนที่ต้องการให้มีการสนับสนุนมากที่สุด คือ ต้องการแกนนำในการปฏิบัติกิจกรรมทางกายและออกกำลังกาย (32.66%) สมรรถนะของแกนนำที่ต้องการมากที่สุดในแต่ละด้าน ได้แก่ ด้านบุคลิกภาพต้องการแกนนำที่มีร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี (58.54%) ด้านความรู้ต้องการแกนนำที่มีความเข้าใจและออกแบบให้มีความปลอดภัย (67.34%) ด้านทักษะต้องการแกนนำที่สามารถการประยุกต์ใช้ให้เหมาะสมกับเพศ วัย (45.73%) ด้านความสามารถต้องการแกนนำที่สามารถจัดกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสม (55.78%) และรูปแบบกิจกรรมทางกายและการออกกำลังกายที่ต้องการมากที่สุดเป็นลักษณะกิจกรรมเข้าจังหวะ เช่น บาสโลบ ไลน์แดนซ์ (43.71%) รำไทยประยุกต์ประกอบดนตรี (19.85%) และลักษณะกีฬาเพื่อสุขภาพ คือ เต้นแอโรบิก (43.22%)
Downloads
เอกสารอ้างอิง
Department of Older Persons. (2020). Action plan for older persons phase 2 (2002–2022). https://www.dop.go.th/download/laws/th1614675775-828_0.pdf. [translated]
Foundation of Thai Gerontology Research and Development Institute. (2021). Situation of the Thai elderly 2020. Institute for Population and Social Research, Mahidol University and Foundation of Thai Gerontology Research and Development Institute. [translated]
Foundation of Thai Gerontology Research and Development Institute. (2022). Situation of the Thai elderly 2021. Institute for Population and Social Research, Mahidol University. [translated]
Foundation of Thai Gerontology Research and Development Institute. (2023). Situation of the Thai elderly 2022. Amarin Corporations Public Co., Ltd. [translated]
Kadariya, S., Gautam, R., & Aro, A. R. (2019). Physical activity, mental health, and wellbeing among older adults in South and Southeast Asia: a scoping review. BioMed research international, 2019(1), 6752182.
Ketwongsa, P., & Pongpradit, K. (2020). Regenerating physical activity in Thailand after COVID-19 pandemic. Phapphim Press. [translated]
Klinwichit, W., Piriyapan, P., Klinwichit, S., Injai, P., Usimas, K., & Klinwichit, P. (2015). Development of family and community health leaders for elderly care in Saensuk Municipality, Chonburi. https://buuir.buu.ac.th/xmlui/handle/1234567890/1912. [translated]
Krabuanrat, C., Krabuanrat, N., & Phenglee, N. (2024). Exercise manual for the elderly. Thai Health Promotion Foundation. [translated]
National Statistical Office. (2021). Health behavior survey of the population 2021. National Statistical Office of Thailand. [translated]
Santos, D. A., Silva, A. M., Baptista, F., Santos, R., Vale, S., Mota, J., & Sardinha, L. B. (2012). Sedentary behavior and physical activity are independently related to functional fitness in older adults. Experimental gerontology, 47(12), 908-912.
Taylor, D. (2014). Physical activity is medicine for older adults. Postgraduate Medical Journal, 90(1059), 26-32. https://doi.org/10.1136/postgradmedj-2012-131366.
Thepin, K., & Khunkaew, S. (2022). Health literacy and health behaviors of village health volunteers in Fak Tha District, Uttaradit Province. Boromarajonani College of Nursing Uttaradit Journal, 14(1), 206–218. [translated]
Watcharates, B. (2018). Factors affecting exercise behavior of elderly people using the Chiang Mai Municipality sports complex. http://www.tnsu.ac.th/web/web5/wittayanipon/2561/5.%20%บำรุง%202561.pdf. [translated]
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
ฉบับ
บท
การอนุญาต
ลิขสิทธิ์ (c) 2025 วารสารศาสตร์การศึกษาและการพัฒนามนุษย์
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
