ผลของโปรแกรมการฝึกคีตะมวยไทยที่มีผลต่อสมรรถภาพทางกายของนักเรียนโรงเรียนวัดครุนอก (สาอาจ - ดิษฐเจริญวิทยาคาร)
คำสำคัญ:
โปรแกรมการฝึกคีตะมวยไทย , คีตะมวยไทย , แม่ไม้มวยไทย , สมรรถภาพทางกายบทคัดย่อ
การวิจัยในครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลของโปรแกรมการฝึกคีตะมวยไทยที่มีผลต่อสมรรถภาพทางกายของนักเรียนโรงเรียนวัดครุนอก (สาอาจ - ดิษฐเจริญวิทยาคาร) กลุ่มตัวอย่าง จำนวน 30 คน คือ นักเรียนโรงเรียนวัดครุนอก สังกัดสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาสมุทรปราการเขต 1 โดยวิธีการสุ่มตัวอย่างอย่างง่าย เครื่องมือการวิจัย คือ โปรแกรมการฝึกคีตะมวยไทย แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายกลไกของสมาคมกีฬาสมัครเล่นแห่งญี่ปุ่น Japan Amateur Sport Association (JASA) วิเคราะห์ข้อมูลโดยหาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และทดสอบค่าที (t-test dependent)
ผลการวิจัยสามารถสรุปได้ดังต่อไปนี้
- นักเรียนโรงเรียนวัดครุนอก (สาอาจ - ดิษฐเจริญวิทยาคาร) หลังการฝึกด้วยโปรแกรมคีตะมวยไทยครบ 8 สัปดาห์มีสมรรถภาพทางกายสูงกว่าก่อนการฝึก ซึ่งแสดงให้เห็นว่าโปรแกรมการฝึกคีตะมวยไทย มีคุณภาพและสามารถพัฒนาสมรรถภาพทางกายของนักเรียนโรงเรียนวัดครุนอก (สาอาจ - ดิษฐเจริญวิทยาคาร) ให้สูงขึ้นได้
- นักเรียนโรงเรียนวัดครุนอก (สาอาจ - ดิษฐเจริญวิทยาคาร) มีค่าเฉลี่ยสมรรถภาพทางกายหลังการฝึกโดยใช้โปรแกรมการฝึกคีตะมวยไทย สูงกว่าก่อนการฝึกอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05
Downloads
เอกสารอ้างอิง
Buaduang, N. (2013). Physical efficiency for health of first year students at Thaksin University (Master of Education, Thaksin University).
Department of Physical Education. (2000). Physical fitness testing and promotion activities. Office of Physical Education, Health and Recreation Development.
Hemra, C. (2018). Principles and practice of physical fitness testing. Chulalongkorn University Press.
Krabuanrat, C. (2014). Exercise formats. High-intensity, light-intensity exercise. Kasetsart University Press.
Krabuanrat, C. (2014). Science of sports coaching: Science of coaching. Sinthana Copy Center Company Limited.
Pansaad, W. (2012). Obesity in working age people. Academic Journal of the Institute of Physical Education Srinakharinwirot University, 5(1), 165-174.
PhukaoKaew, P. and Taweesuk, D. (2017). Effects of physical exercise training with Muay Thai sticks and Muay Thai sticks on the physical fitness of 2nd grade students. Journal of Humanities and Social Sciences Mahasarakham University. 36(5), 175-181.
Phusali, J. (2014). Results of a health behavior promotion program that emphasizes dancing. Muay Thai aerobics on blood pressure and body mass index of people at risk for high blood pressure. Army Nursing Journal, 15(3), 218-225.
Prabharat, N. (2012). Effects of Muay Thai aerobic dancing on physical fitness and satisfaction (Master's degree thesis, Chiang Mai University).
Raif, Z. & Mehmet, S. (2018). A Study About the Effect of 12 Week Aerobic Exercises on Certain Physical Fitness Parameters on Obese Housewives Living in Cankiri. Journal of Education and Training Studies, 6(8), 165-170.
Srisak, P. (2009). Effects of exercise with Muay Thai and Kita Muay Thai training on the development of physical fitness of military personnel in the Royal Thai Army. Buriram Province Recruitment Division. Muban Chom Bueng Rajabhat University.
Suksawang, S. (2020). The Development of a Muay Thai Training Model for Self-Defense and Arrest Strategy for Police Officers in the Prevention and Suppression Section, Samut Songkhram Provincial Police. Journal of the Association of Researchers, 11(2), 43-53.
Wongchan, S. (2014). Handbook for aerobic muay thai dance kita. (2nd printing). Bangkok Life Assurance.
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
ฉบับ
บท
การอนุญาต
ลิขสิทธิ์ (c) 2025 วารสารศาสตร์การศึกษาและการพัฒนามนุษย์
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
