the การพัฒนาโปรแกรมการฝึกเอส พี เอ ซี ที่มีผลต่อความเร็วและความคล่องแคล่วว่องไวของนักกีฬาฟุตบอลระดับมัธยมศึกษาตอนต้น โรงเรียนขยายโอกาสทางการศึกษา อำเภอทรายทองวัฒนา จังหวัดกำแพงเพชร
##plugins.pubIds.doi.readerDisplayName##:
https://doi.org/10.56825/jehds.2025.926296คำสำคัญ:
การพัฒนาโปรแกรม, โปรแกรมการฝึกเอส พี เอ ซี, ความเร็ว, ความคล่องแคล่วว่องไวบทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ 1) พัฒนาโปรแกรมการฝึกเอส พี เอ ซี ที่ส่งผลต่อความเร็วและความคล่องแคล่วว่องไวของนักกีฬาฟุตบอลระดับมัธยมศึกษาตอนต้นโรงเรียนขยายโอกาสทางการศึกษาในอำเภอทรายทองวัฒนา 2) เปรียบเทียบความเร็วของนักกีฬาฟุตบอลระดับมัธยมศึกษาตอนต้นโรงเรียนขยายโอกาสทางการศึกษาในอำเภอทรายทองวัฒนาก่อนการฝึกและหลังได้รับการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกเอส พี เอ ซี และ 3) เปรียบเทียบความคล่องแคล่วว่องไวของนักกีฬาฟุตบอลระดับมัธยมศึกษาตอนต้นโรงเรียนขยายโอกาสทางการศึกษาในอำเภอทรายทองวัฒนาก่อนการฝึกและหลังได้รับการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกเอส พี เอ ซี กลุ่มตัวอย่าง คือ นักเรียนที่เป็นนักกีฬาฟุตบอลระดับชั้นมัธยมศึกษาตอนต้น โรงเรียนขยายโอกาสทางการศึกษาในอำเภอทรายทองวัฒนา จังหวัดกำแพงเพชร 3 โรงเรียน จำนวน 28 คน โดยวิธีการเลือกแบบเจาะจง เครื่องมือที่ใช้ ประกอบด้วย 1) โปรแกรมการฝึกS (Speed) P (Plyometric) A (Agility) C (Co-ordination) 2) แบบทดสอบความคล่องแคล่วว่องไว The Illinois Agility Test 3) แบบทดสอบความเร็ว 50 เมตร สถิติที่ใช้ในการวิจัยประกอบด้วย ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และสถิติ dependent t-test
ผลการวิจัยพบว่า 1) โปรแกรมการฝึกเอส พี เอ ซี มีค่าความตรงเชิงเนื้อหา ค่าอยู่ระหว่าง 0.60 – 1.00 มีคุณภาพสามาถนำไปใช้ได้ 2) ความเร็วระหว่างก่อนกับหลังได้รับการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกเอส พี เอ ซี ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 และ 3) ความคล่องแคล่วว่องไวระหว่างก่อนกับหลังได้รับการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกเอส พี เอ ซี ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05
##plugins.generic.usageStats.downloads##
เอกสารอ้างอิง
Chaingam, N. (2009). The effects of a plyometric training program on agility in football players (Master's thesis, Kasetsart University). [translated]
Deengam, S. (2011). The effects of SAQ training on futsal performance (Master's thesis, Srinakharinwirot University). [translated]
Getchell, B. (1979). Physical fitness: A way of life (2nd ed ed.). John Wiley and sons, Inc.
Insuwanno, A. (2017). The effects of a combined training program on the agility of female volleyball athletes (Master's thesis, Prince of Songkla University). [translated]
Jamsai, J. (2021). The development of a training program to enhance physical fitness for Mathayom Suksa 2 students at Nakornluang “Udomrat Wittaya” School under the Secondary Educational Service Area Office Phra Nakhon Si Ayutthaya (Master's thesis, Phra Nakhon Si Ayutthaya Rajabhat University). [translated]
Kamutsri, T. (2017). Enhancement of physical fitness. College of Sports Science and Technology, Mahidol University. [translated]
Krabuanrat, C. (2004). Training and physical fitness development for athletes. New Thaimitr Printing (1996) Co., Ltd. [translated]
Sports Authority of Thailand. (2019). Physical fitness testing for national youth athletes and national athletes. Division of Sports Physiology, Department of Sports Science. [translated]
Srirao, D. (2012). The effects of agility training in football players (Master's thesis, Srinakharinwirot University). [translated]
Wichan, A. (2019). The effects of combined training on speed and agility in female handball athletes at the Institute of Physical Education Lampang Campus (Master's thesis, Chiang Mai Rajabhat University). [translated]
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
ฉบับ
บท
การอนุญาต
ลิขสิทธิ์ (c) 2025 วารสารศาสตร์การศึกษาและการพัฒนามนุษย์
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
